颈椎韧带劳损≠颈椎病

只有严重颈椎韧带劳损才需用药

日前,家庭医生在线针对2039名职业白领进行了一项《关于职业白领颈椎问题的调查》,近四成的职业白领平均每天在电脑前工作超过6小时,高达六成以上的职业白领存在颈椎问题,近七成白领认为颈椎疼痛就是颈椎病。然而,专家认为,30岁以下人群的颈椎问题大多属于颈椎韧带劳损,而颈椎韧带劳损并不等于颈椎病。

误区:颈椎韧带劳损就是颈椎病

中山一院骨科学术带头人、脊柱侧弯临床科研中心名誉主任李佛保教授介绍,颈椎病是由于颈椎的老化、骨质增生引起周围组织的压迫,从而导致血管神经压迫产生相应的症状。除了严重的外伤、椎间盘突出的人群,颈椎病一般是颈椎老化以后的人群才有。“因此,40岁以上的人才有可能患颈椎病,30岁以下的基本是没有的。”

“一般白领的颈椎疼痛,主要是颈椎韧带劳损,”他说,职业白领年纪一般比较年轻,颈椎没有退化。而颈肌韧带的劳损表现为颈肩痛,既没有特定的神经支配压迫的症状,也没有继续压迫脊髓的特征。“因此,颈椎病与颈椎韧带劳损并不是一回事。颈椎有病并不等于颈椎病。”

提醒:颈椎韧带劳损最好选无创

李佛保认为,职业白领颈椎韧带劳损主是由于头部长期负荷、长期伏案或埋头看电脑和手机等原因引起的。“我们头的重量一般为8~9斤重,颈部作为头部唯一支撑物,其本身负担就很重,再加上长时间坐姿不对,颈后肌肉就会遭到拉扯,引起颈椎韧带劳损。”他说,除了不良的坐姿外,长期缺乏锻炼也是诱发颈椎韧带劳损的另一原因。

李佛保说,减少在电脑前的工作时间、多运动是颈椎韧带劳损最佳的防预措施。他同时还提醒,只有严重的颈椎韧带劳损才需要用药,目前治疗的最佳措施是无创,包括锻炼、医疗按摩、外敷药膏。“如果颈椎、椎管出现一些病理导致骨头变型、错位压迫神经组织,就需要手术治疗了。”

(记者黄蓉芳)

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    包括韧带拉伤,韧带部分断裂和完全断裂三种情形。

    最容易发生关节韧带损伤的部位在膝关节和踝关节。

    日常说的「筋」和韧带是什么关系?

    汉语中有个词语叫「青筋暴露」,此处的「筋」指的是皮下浅表的粗大静脉。

    而医学上的韧带是指固定骨骼和内脏的致密结缔组织,包括连接骨骼的关节囊组织、位于肌腹两端的肌腱组织以及固定内脏器官为条索状增厚的致密结缔组织等。通常讲的韧带损伤主要是指前两类。

    肌腱组织也属韧带的

    韧带损伤通常有哪些症状?

    韧带损伤的常见症状有局部疼痛肿胀、活动障碍。牵拉韧带时疼痛会加剧;如果韧带完全断裂,则出现关节不稳,严重者会发生关节脱位,也就是我们日常生活中所说的「脱臼」。

    此外先天性骨骼发育不良的关节也容易发生关节不稳,这样的关节更易发生韧带损伤。

    什么情况下会发生韧带损伤?

    (1)体育运动:跨栏、短跑、滑冰、足球、拳击等体育项目,比如,2012 年伦敦奥运队 110 米栏预赛中,刘翔在起跑上栏迅速发力时,导致跟腱撕裂而摔倒。

    (2)交通事故:比如,乘客弯曲的膝关节撞击汽车仪表造成膝关节后交叉韧带的撕裂;比如在乘坐汽车时翘二郎腿,在急刹车时易

    韧带损伤了,有什么感觉?

    韧带损伤时常伴随着撕裂感,有撕裂声,随后损伤的部位会出现肿胀,淤血等。

    比如脚踝扭伤后,扭伤的踝关节外侧多出现淤青、肿胀,压之疼痛的症状。跟腱断裂时大多有特殊感觉,比如短跑时突然发力,倘若断裂,会有种被别人踢了后跟的感觉。

    急性韧带损伤后,还没去医院,应该

    如果您不是专业的医生,如果发现韧带扭伤了,建议 rice 原则:休息 rest、冰敷 ice、加压包扎 compression、抬高患肢 elevation。

    具体步骤:

    (1)休息:损伤后千万不要继续活动;

    (2)冰敷:用毛巾包着冰块冷敷,或冷水冲洗以达到

    韧带损伤后需要注意哪些事情?

    受伤后最早一周的治疗是最重要的,这期间要给予正确的处理,在没有进行专业医师确定治疗方案前,最好不要外用药物,包括各种喷雾、膏药等。避免造成皮肤过敏,延误最佳等治疗时机。

    此外还有避免按摩和热敷,以免加重损伤。

    简单说:局部制动,尽早就医。

    常见的韧带损伤有哪几种?

    日常生活中,最常见的是踝关节的外侧韧带和膝关节韧带损伤。

    在踝关节韧带损伤中大部分保守治疗,也就是第 7 问的 rice 的原则处置,即休息 rest、冰敷 ice、加压包扎 compression、抬高患肢 elevation。膝关节韧带多数采用手术治疗。

    为何说韧带损伤后的早期治疗非常重

    韧带损伤后的早期治疗十分关键。及时合理的保守治疗能够使部分患者恢复良好。比如关节外副韧带的轻微拉伤,只要通过固定,多在骨科医生的帮助下使用绷带或者夹板等包扎固定,恰当的恢复就可以完全愈合。

    韧带损伤的治疗有哪些误区?

    在日常生活中,发生韧带损伤后,很多人容易听信民间的偏方,比如热敷,外用一些膏药、按摩等,这些方法在急性期不仅会增加出血、加重关节的肿胀,还会影响后期韧带的修复。让许多人因此错过了最佳的治疗时期。

    此外,关节外面的皮肤情况对外科手术非常重要,有些外用膏药容易引起皮肤过敏,