头晕清晨夜间要补水

夏天是心脑血管病的高发季节,最频繁的症状就是头晕,很多人认为,头晕只是因为脑供血不足,算不了什么大病。但重庆市第三人民医院神经内科主任医师谢代鑫却提醒,夏季头晕对老年人而言可能是已经发生或已经潜伏了某一种疾病,如高血压、糖尿病、心脏病等,要引起重视。

年轻人夏季感觉头昏昏沉沉,大多是因为天热人体易脱水、睡眠不好等造成的。而在中老年人中,大约80%的人也会有不同程度的头晕。这部分人出现头晕,不一定是脑供血不足,而是身体可能已经发生或已经潜伏了某种疾病,或者已经出现潜在的风险,需要仔细检查。因为只有年龄在65岁以上,并有高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、肺气肿、吸烟史等动脉硬化疾病的患者,才有可能是脑供血不足。也就是说,脑供血不足通常是由多种疾病导致的。而且,这部分可疑人群还要通过核磁共振成像、ct血管成像、数字碘影血管造影检查,来确定脑动脉血管病变是否达到脑供血不足,仅通过脑血流图检查是不能确诊脑供血不足的。

“多喝水,注意休息,这不管是对年轻人,还是中老年人,都是夏季预防头晕的不二法则。”谢代鑫说。脑血栓好发时间为上午8时左右、晚上睡觉前、半夜起来小便时。为此,老年人应特别注意在夜间和清晨补水。同时注意生活调节,保证充足的睡眠。此外,不要久站,睡觉起床时、久蹲后站起时动作要缓慢,以免造成大脑突然供血不足。

(《健康报》)

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    为什么不同的病人头晕的时间不一样

    (1)头晕数秒钟的常见于前庭性眩晕、心律失常、良性阵发性位置性眩晕;

    (2)头晕持续几分钟的常见于短暂性脑缺血发作、惊恐发作、偏头痛性眩晕;

    (3)持续数天及数周经常见于偏头痛性眩晕、前庭神经炎、脑干/小脑卒中或脱髓鞘;

    (4)持续性头晕或眩晕常见于神经系统

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    (4)站立诱发的头晕或

    不同引起头晕的疾病都可能伴随哪些

    (1)伴随怕光、头痛或头痛前可见到闪光等先兆常见于偏头痛性眩晕;

    (2)伴随听力下降、耳鸣、耳胀满感常见于梅尼埃病、自身免疫性内耳疾病、听神经瘤;

    (3)伴随眼前发黑、晕厥常见于血管迷走反射性病变、直立性低血压、心律失常;

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