冬靴不透气 脚臭困扰来

冬靴不透气 脚臭困扰来

受访专家/广东省人民医院皮肤科主任医师董秀芹

冬季,许多人会出现这样的问题:明明在夏季没脚臭,反而在冬季发现脱鞋后脚部散发出异味。广东省人民医院皮肤科主任医师董秀芹表示,这正是因为在冬季所穿的鞋内形成相对密闭的空间,容易助长细菌的生长,这些细菌分解汗液中的有机物,所释放出的代谢物含有异味,从而形成脚臭。

冬季脚臭细菌滋长是元凶

随着气温的逐渐走低,很多人穿上长靴、短靴或各种保暖鞋,脚被紧密包裹在鞋子里的,这无疑为脚臭的元凶———“细菌”提供了生长的条件。

许多人脚一臭就以为是脚汗所致,其实,脚臭的主要味道并非来自于汗液。董秀芹解释,每个人的脚上都有寄生的菌群,一般情况下都是处于平衡的状态。但在密闭的鞋子里,汗液比较难散发,再加上人体的体温,在鞋子里形成了一个温暖潮湿的环境。在这样的特殊环境下,某些菌群就会繁殖得特别快,继而打破了细菌的平衡。大量繁殖的细菌分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生了难闻的臭味。鞋子的通气性越差,脚臭越重。这也就是为什么夏天穿凉鞋时,脚臭问题极少出现的原因。

注意清洁有助减轻脚臭

董秀芹解释,许多人常常把脚臭和脚气混为一谈。其实两者并不一样,脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病,一般都会伴有出汗、脚臭、脚痒等症状,严重的患者趾缝间会出现掉皮、水泡、溃烂或裂口等症状。

脚臭还分为生理性脚臭和病理性脚臭。如果仅仅是因为穿了不透气的鞋袜而导致的脚臭,大部分都是生理性脚臭。只要注意清洁,保持脚部皮肤的干燥,每天勤换袜子勤洗脚,并换上透气性比较好的鞋袜,就有助于缓解脚臭的问题。但需要注意的是,如果在足部多汗的情况下,不注意清洁,脚部长时间处于潮湿状态,很可能诱发病理性的脚臭。董秀芹提醒,如果是脚气等引起的脚臭,需要积极配合治疗,去除病因才能减轻或者消除脚臭。

冬季被脚臭问题困扰的人不在少数,因此减轻脚臭经验也是五花八门。有的人说至少要备两双鞋,每天换着穿味道就没那么大了。董秀芹表示,这类经验只能说稍有改善,但作用不大。究其根源,是细菌的大量繁殖。因此,可以使用专业除臭类药物和用品,利用抗菌药物抑制脚上细菌繁殖,从而达到除臭的目的。董秀芹建议,可以用兑开的杀菌溶液泡脚(如高锰酸钾溶液或乌洛托品溶液),以清除脚部的寄生菌,去除臭气。

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    有足癣的人,双脚脱鞋之后臭气熏天,令人烦恼,因此,专家建议脚容易出汗,或者有足癣的人,采用以下办法可以除臭,同时也有助于治疗足癣。1、要注意清洁卫生,保持双脚的皮肤干燥,勤换袜子,可以避免真菌进入皮肤深层。...

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    医生观点

    董秀芹主任医师

    白癜风 痤疮 银屑病 结节性红斑 皮肤黑变病 皮肤过敏 湿疹 小儿湿疹
    脚臭还分为生理性脚臭和病理性脚臭。如果仅仅是因为穿了不透气的鞋袜而导致的脚臭,大部分都是生理性脚臭。只要注意清洁,保持脚部皮肤的干燥,每天勤换袜子勤洗脚,并换上透气性比较好的鞋袜,就有助于缓解脚臭的问题。但需要注意的是,如果在足部多汗的情况下,不注意清洁,脚部长时间处于潮湿状态,很可能诱发病理性的脚臭。董秀芹提醒,如果是脚气等引起的脚臭,需要积极配合治疗,去除病因才能减轻或者消除脚臭。

    相关症状或疾病

    脚臭

    脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。

    相关问答

    多汗、脚臭时,掌跖多汗症和足部臭

    不是。

    (1)足部臭汗症是脚底和脚趾间分泌的汗液被细菌分解后产生特殊的刺鼻臭味,青春期后比较严重,到老年可减轻或消失。脚臭可以少汗或正常出汗。

    (2)当脚臭又出汗多时,是合并有足部多汗症。

    (3)掌跖多汗症是汗多而不臭,但汗多脚又臭时是同时合并了足部臭汗症。

    脚臭难闻一定就是足癣么?

    脚臭是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗液本身没有气味,只是汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,因此足癣常伴发脚臭,但并不是脚臭就一定代表有足癣。

    脚臭怎么办?

    脚臭主要从两方面解决:脚部清洁和鞋袜清洁。

    (1)脚部清洁

    1)每天至少洗一次脚,注意清除趾缝、足底等处的污垢死皮;

    2)用温水和肥皂洗脚,可以清洗得更彻底;

    3)把脚擦干后,再穿鞋袜;

    4)定期修剪脚趾甲。

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