柠檬汁+海盐 = 排出肾结石?

柠檬汁+海盐 = 排出肾结石?

受访专家/中山大学孙逸仙纪念医院生殖医学中心博士梁中锟

最近,网上介绍一种通过柠檬汁排肾结石的方法让不少白领纷纷效仿,但中山大学孙逸仙纪念医院生殖医学中心博士梁中锟认为,常喝柠檬汁的确有养肾保健的功效,不过网络上介绍的这种方法实用性有待考证,建议不要轻易仿效。

柠檬汁+海盐=排出肾结石?

网络上介绍的这种排肾结石的方法是“将12个新鲜柠檬榨汁(现榨现喝),加入适量温开水调和,还可加少许天然海盐,口感会更滑润顺口,连续喝七天,其余饮食照旧。细小的砂石就会由尿道排出。排出的时候,会有刺痛的感觉;如果肾结石很大,已经造成发炎疼痛,可以喝小红莓汁来消炎止痛。”

梁中锟介绍说,常喝含柠檬汁的确有肾脏保健功能。柠檬汁可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。这是因为柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。不过网络上介绍的这种方法实用性有待考证,建议不要轻易仿效。如果有肾结石,应该先去医院就诊,由泌尿外科医生评估过后再进行针对性的治疗,因为根据结石的大小、位置、成分不同而治疗方法不同,并非所有结石都可以通过“柠檬汁排肾结石”。

柠檬水可以这样喝

梁中锟介绍,柠檬汁的确有养肾保健功效。不过不建议每次用这么大量的柠檬。可以每日起床后鲜榨一个柠檬,加入一杯200ml的温开水调和(可加少许天然海盐、口感更滑润顺口),空腹慢慢喝下,可通大小便,尤其是对于便秘患者有很好的效果。

这里要提醒的是,柠檬汁不能一味多喝,因为柠檬水容易腐蚀牙釉质,造成牙齿问题;空腹时不能大量喝柠檬水,会造成胃酸过多,胃部疼痛的毛病,尤其是小朋友和老人。

文/羊城晚报记者陈映平通讯员王海芳

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    医生观点

    梁中锟主治医师

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