催乳不当险些毁了宝宝“饭碗”

催乳不当险些毁了宝宝“饭碗”

受访专家/广东省妇幼保健院中医科主任 潘明沃

近年来, 不少高龄女性生二孩第二次当妈。由于年龄过大、精神过度紧张、剖宫产等,导致很大一部分妈妈在生完宝宝后奶水不足,甚至下奶困难。一下子,大量的需求催生了不少“催乳师”。广东省妇幼保健院中医科主任潘明沃提醒,催乳师的技术良莠不齐,有的按摩手法不当,造成乳腺组织的损伤。建议高龄妈妈,产后半小时就应开奶,产后一周后再喝下奶汤,如果需要疏通乳腺管道,最好到正规医院的产后康复科处理。

催乳师按摩1小时,乳房胀痛还不下奶

王小姐的宝宝出生几个小时后,家里人就端来黄豆炖猪脚、鸡汤、鱼汤等下奶汤。喝了这些汤,王小姐还真的是胀奶了,无奈孩子吮吸力太小,折腾半天没喝上几口。孩子吃不饱哭闹不止,但乳房倒是胀得像个球,此时王小姐急中生智赶紧请 “催乳师”上门,没想到,这番经历让她更是陷入了痛不欲生的按摩催乳中。

“催乳师”上门后,按摩十分用力,没过2分钟,王小姐已经疼得飙出了眼泪,但为了孩子能吃上奶,她也就忍住了。经过1小时的折腾,王小姐的一对乳房都被挤出了淤青,依旧是没有奶水出来,反而乳房肿胀了,当晚还发起了高烧,家人赶紧把她送到医院。经过检查,潘明沃认为,是因为按摩手法不当,伤到了乳房的软组织,导致局部组织水肿,乳腺管不通畅,乳汁淤积导致乳腺发生了炎症。

“按摩催乳一定要到正规的医院处理。”潘明沃说。王小姐经过专业的催乳师进行了穴位按摩、膳食指导、心理调节等,加上系统专业的治疗护理后,奶水终于顺畅了。

产后1周再进补,不然乳汁易淤积

从中医的角度来说,导致产后泌乳量不足的原因主要有两大类,一是由于气血亏虚而导致的乳汁分泌减少或不足;另一种是因肝郁气滞而导致的,即由于抑郁、焦虑等情绪引起的泌乳不足。潘明沃说,目前孕妇营养足够,甚至过剩,由于前者而导致的泌乳量不足相对越来越少见,倒是抑郁气滞而导致的泌乳量不足更为常见。

为了达到快速下奶的目的,在宝宝一出生后,就马上给新妈妈喝下奶汤,像含有大量脂肪的猪脚汤、排骨汤、老母鸡汤等,其实这并不合适。潘明沃解释,宝宝刚刚出生时,胃容量较小,需要的母乳并不多,如果妈妈生产过多乳汁,乳腺管不通畅时更易淤积,导致乳房出现胀痛,而且产妇进补太厉害,会使得乳汁中脂肪含量太高,而刚出生的宝宝消化功能还不完善,这种含有高脂肪的乳汁不利于吸收,还容易引起宝宝腹泻。因此,新妈妈生完孩子后,不建议马上喝“催乳汤”,最好是在产后1周再慢慢循序渐进。

通乳下奶,掌握时机相信自己

中医按摩的手法的确能够达到催乳的效果。临床实践也证明,采用按摩的手法,可以达到健脾益气、疏肝解郁、活血化瘀、散结通乳的功效,为产妇解决产后无乳、少乳等症状。于是,也让一些未经过专业训练的人找到了“商机”,一些所谓上门服务的“催乳师”更是受到了这些为下奶而苦恼的妈妈们的青睐。

需要注意的是,有一些未经过专业训练的“催乳师”按摩手法不当,力度不适宜等,反而导致一些新妈妈为此吃尽了苦头。潘明沃提醒,上门催乳的服务从外在的条件如温度、湿度、设备等方面来说,很难达到标准的要求,这样很容易造成乳腺感染等,甚至由于按摩手法不当,导致乳房组织挫伤。因而,建议妈妈们需要乳腺疏通按摩,还是要到正规医院的产后康复机构处理。

潘明沃强调,宝宝出生后半小时内是最佳的开奶时间,妈妈越早开始给宝宝吸吮乳房,就能越早建立催乳反射和排入反射,乳汁的产生就越顺利。所以,即使一开始没有乳汁,也不要轻易放弃母乳喂养的念头。如果出现胀奶,可以用40℃左右的热毛巾湿敷,但一定要注意避开乳头和乳晕,然后用掌心按住乳头和乳晕,以顺时针或逆时针方向轻轻按摩15分钟。“即使一开始奶水不充足,也别给自己太大压力,相信自己一定能顺利下奶给孩子母乳喂养”。

同时,产后应保持愉悦的心情,如果感觉很疲惫了,不妨把孩子交给家人,让家人带一天,然后自己趁机好好睡一觉或听听音乐,好好调整心情,这也有利于下奶。

文/羊城晚报记者 张华 通讯员 林惠芳

 

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