代谢综合征

代谢综合征概况

一种常见的身体综合征,表现为“致命四重奏”的严重疾病: 肥胖症、糖尿病、高血压及高血脂。

TIA(短暂性脑缺血发作)患者如何治疗代谢综合征?

代谢综合征指的是可以增加血管病事件风险的一系列生理异常的总称。这些生理异常包括超重(bmi=25~29 kg/m^2)、高甘油三酯血症、高胆固醇血症、高密度脂蛋白含量低、高血压和高血糖。

有代谢综合征的 tia 患者应该通过改变生活方式(饮食、锻炼和减肥)降低缺血性卒中

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得了代谢综合征后饮食上应该注意什么?要怎么吃?

控制饮食的主要目的是减轻体重,肥胖者体重下降目标为正常标准的正负 5% 左右。

标准体重计算方式为

(1)年龄在 40 岁以下者为身高(厘米)-105;

(2)年龄在 40 岁以上为身高(厘米)-100。

对于大多数肥胖患者来说,控制饮食要比增加运动更

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得了代谢综合征之后应该怎么锻炼身体?

首选运动要个体化,根据自己的性别、年龄、体力等制定。

(1)理想的运动时的心率为 170 减去年龄。

(2)从小量开始,逐渐增加,长期坚持。

(3)以有氧运动为宜,如快步走、慢跑、骑自行车、游泳、太极拳等。

(4)不主张空腹运动,以餐后半小时到 1 小

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怎么判断自己是胰岛素抵抗?有了胰岛素抵抗怎么办?

(1)如果在颈后、腋窝等皮肤皱褶处表现出灰褐色的色素沉着,常呈对称性,皮肤增厚,质地柔软,就好像皮肤表面很脏,但是洗澡还洗不掉(黑棘皮病样改变)的话,一般提示存在胰岛素抵抗。

(2)然而多数情况没有典型黑棘皮病表现,这样就需要借助实验室检查来明确。我们可以去医院做一个口

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患有代谢综合征的孕妇应该怎么吃?

(1)为了保证胎儿的正常生长和发育,饮食不应该过分限制。

(2)每日每公斤体重 30~35 千卡,或每日 2000 千卡以上,蛋白质每日每公斤体重 1.5~2.0 克,脂肪每日约 50 克,碳水化合物类不低于总热量的 50%,约 300~400 克。

(3)可以少

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患有代谢综合征的孕妇应该怎么运动?

运动可以在餐后 30 分钟进行低到中等强度的有氧运动 30 分钟以上,每周运动 3~4 次。

运动形式包括:步行、慢跑、上肢抵抗型运动、孕妇广播操、瑜伽等。需要注意有无腹痛、阴道流血、头晕眼花、无力。

患有代谢综合征的孕妇可以用什么药?

(1)对于妊娠合并糖尿病,需要把血糖控制在空腹 5.3 毫摩尔/升,餐后 1 小时 7.8 毫摩尔/升,餐后 2 小时 6.7 毫摩尔/升,如果饮食运动不能达标,需要借助胰岛素治疗。胰岛素为大分子,不能通过胎盘,可以放心使用。常用的有诺和平、诺和锐等。

(2)对于妊娠合

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小孩会得代谢综合征吗?能预防吗?

对于多大年纪可能患有代谢综合征目前没有具体统计数据,但是随着我们生活水平的提高、不健康的饮食和较少的体育锻炼,代谢综合征的发病率已经越来越年轻化。

预防代谢综合征就需要改善不良的生活方式,包括控制体重,减少油炸食品、高糖食品及饮料等摄入,适当参加体育运动等。

胰岛素抵抗与代谢综合征要做什么检查?

胰岛素敏感性存在生理变异,在同一个体不同组织中胰岛素抵抗发生的时间与程度不同,糖皮质激素和泌乳激素、性激素、性激素结合球蛋白,雄性激素的生理神经内分泌节律与每天的胰岛素敏感性变异有关。胰岛素的作用夜间下降27%,老年人胰岛素外周敏感性下降,在健康人,胰岛素敏感性没有季节性的变

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胰岛素抵抗与代谢综合征的发病原因是什么?

(一)发病原因

导致胰岛素抵抗的病因很多,它包括遗传性因素或称原发性胰岛素抵抗如胰岛素的结构异常、体内存在胰岛素抗体、胰岛素受体或胰岛素受体后的基因突变(如glut4基因突变、葡萄糖激酶基因突变和胰岛素受体底物基因突变等),原发性胰岛素抵抗绝大多数(90%以上)是由于多

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