睡个好觉为啥这么难?

不知何时,越来越多的人发现自己睡不着、睡不好,那该如何办?数绵羊没效果?吃安眠药又怕上瘾,真令人痛苦不堪。长期失眠会造成人精神不足、精神萎靡、注意力不集中、情绪低落、急躁、紧张、易怒等,从而思维灵活性下降、工作学习效率下降、记忆力减退等一系...

晨起为何口干口苦 中医西医各寻病根

“早晨一觉醒来,口干口苦、舌头轻微肿胀,心里烦躁。我也有过这样的经历。”口干口苦的背后,可能隐藏着鼾症或者“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(osahs)”。...

小呼噜可能惹大祸

打鼾不仅影响别人的休息和睡眠,更重要的是,恶性鼾症可致高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、阳痿等等疾病,严重的打鼾不仅影响家人休息,更会对打鼾者本人的身体健康造成极大的威胁和损害。...

宝宝老“呼噜” 当心气管软化

专家提醒,新生儿气管软化的发病率比较高,表现为咳嗽和间断的呼吸困难。此外,如果孩子经常发出“呼噜呼噜”的声音,有50%~70%的可能是喉软化,父母需要加以关注。 ...

哪儿出了问题呼噜声告诉你

怎么治疗打呼噜?首先要改变行为模式,如侧卧睡觉、戒烟忌酒、健康减肥、预防感冒、避免服用镇静类药物,如安眠药等。而临床上还没有任何药物能治疗打呼噜,治疗通常有以下三种方法:外科手术治疗、无创呼吸机治疗、牙托治疗。...

吸烟的胖子:最易成打鼾的慢阻肺

冬至过后,低温天气越来越多,也是慢阻肺的高发时节。对于慢阻肺患者而言,咳嗽、咳痰、气短、胸闷、呼吸不畅等症状也会加剧。打鼾的慢阻肺非常危险,而打鼾的慢阻肺最爱“招惹”肥胖的吸烟者。...

打鼾,可能在睡眠中伤害了你

你知道打呼噜可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征的危险信号吗?它甚至还可导致睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑血管意外、心律失常、心肌梗死、心绞痛等,会对人体健康产生许多危害。...

孩子打呼或会影响发育

许多家长认为,小孩子睡觉打呼噜是白天玩累了,晚上睡得香的表现。儿童打鼾有可能也是疾病导致,家长应引起重视,否则有可能影响孩子身体、智力发育。...

血压“居高不下”或是鼾症作怪

王玲提醒,除了有顽固性高血压患者之外,夜间反复发生心绞痛、入睡后发生心律失常、难以控制的心衰、血糖波动大的糖尿病患者都有必要做睡眠呼吸监测,筛查是否合并有严重的睡眠呼吸暂停。此外,老年男性、女性绝经后;扁桃体肥大、舌体肥大者;颈粗短、小下颌...

鼾症,竟会致高血压、冠心病

鼾症并不少见,但往往容易被忽视,特别是老年人常常认为这是年纪大了自然会出现的现象。田广永提醒,打鼾是睡眠中呼吸不畅的表现,一旦有呼吸反复暂停、憋气等情形发生,则应该及时到医院检查治疗,因为呼吸暂停、憋气等情形会导致比较严重的缺氧。...

鼾症,竟会令人血压飙升

打鼾除了威胁健康和生命,还影响休息质量,使人起床后感觉头痛头昏、疲乏无力,严重的可在驾车、吃饭及谈话时睡着,因此意外伤亡也时有发生。此外,打鼾可引起大脑缺氧、损伤,致使老年痴呆症发生的年龄提前。呼吸暂停造成患者体内缺氧,引起心血管中枢兴奋,...

打鼾≠鼾症

临床发现,男女患者有一个很大的区别,很多成年男性尤其是肥胖者,的确属于睡眠呼吸暂停综合征;但如果是成年女性,则更多被检出是因为鼻咽部疾病没有得到治疗而引起的打鼾。...

小儿打呼噜会造成怎样的危害

打呼噜是通俗的叫法,医学上称为鼻鼾,引起鼻鼾的原因很多,但常见的病因是小儿腺样体肥大和肥胖。上海市中医院内科主任医师秦志仁教授解释,腺样体也称咽扁桃体或增殖体,位于鼻咽部与咽后壁处,属于淋巴组织。腺样体和扁桃体一样,出生后随着年龄的增长而逐...

摆脱打鼾有三种方法

打呼噜(打鼾)一年四季均可发生,多数患者的发病与病情加重在春夏两季,打呼噜极易发作,影响家人睡眠,且危害自身身体健康,需要引起高度重视。对阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的治疗,现在主要有口腔矫治器治疗、持续正压通气治疗(呼吸机治疗)和外科手术等三...

孩子睡觉打呼噜家长注意多观察

麦飞称,正处于生长发育期的孩子睡眠质量一旦受到影响,势必会影响到生长激素的分泌而影响到正常的生长发育,孩子睡不好,还会记忆力下降、食欲减退,甚至还会出现不正常的害羞、发育迟钝、多动、叛逆等性格上的障碍。另外,睡觉爱打呼噜的孩子,常会因张口呼...

睡觉打呼噜猝死几率高

●睡觉打呼噜不是睡得好,很可能是得了睡眠呼吸暂停●睡眠呼吸暂停是导致高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要原因●研究显示,至少30%的高血压患者伴有睡眠呼吸暂停,在脑血管意外患者中高达50%~70%合并有睡眠呼吸暂停睡觉打呼噜对于很多人来说是常...

呼噜震天当心猝死梦中

与此同时,流行病学研究结果显示,睡眠呼吸暂停患者冠心病的患病率20%~30%,同时患有睡眠呼吸暂停和冠心病的人,病死率要比对照组增加62%。“事实上,我们在临床上也碰到很多这样猝死的案例,一些既患有冠心病又合并了睡眠呼吸暂停综合征的病人,睡...

打鼾也是一种病

打鼾在人群中较为常见,人们都觉得不过是一个坏毛病而已见怪不怪,事实上,这种观念是不正确的。因为打鼾会造成体内严重缺氧,出现高血压、夜间猝死等心血管疾病、肺心病、呼吸衰竭等呼吸系统疾病;糖尿病、肥胖、儿童生长迟缓等内分泌疾病;性欲减退、阳痿等...

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百科

打鼾
是呼吸道结构振动及由此产生的声音振动,是由于睡眠呼吸过程中空气运动受阻引起的。

热门观点

宝宝越长越丑警惕腺样体肥大
小宝宝打鼾并不少见,但很多家长都不会太当会回事。宝宝慢慢长大,以前漂亮的小脸蛋却不见了,仔细看看,宝宝不但高颧骨、上嘴唇
孩子打鼾 会变丑变笨
在很多人的概念里,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是成人病。但事实上,儿童的患病率也达1%~3%。而且,儿童患有该病,不仅
打鼾?小心梦中猝死
总被投诉鼾声如雷?经历过梦中憋醒甚至濒死感?早起总感觉口干?总是睡不够,坐着都能睡着……小心!异常打鼾、睡眠呼吸障碍这两
睡不着&睡不够都看过来!
近四成人有睡眠障碍,而且睡眠障碍的发病率呈逐年上升和年轻化的趋势。睡眠障碍为功能性睡眠障碍(失眠)和睡眠呼吸障碍(鼾症)
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打鼾问答

嗜睡伴有睡眠打鼾、呼吸暂停需要进一步检查吗?

嗜睡伴有打鼾、呼吸暂停需要排除睡眠呼吸暂停综合症,通过医生询问旁人观察反馈、一些量表筛查,初步可以考虑诊断。但若要进行分类和严重程度的确定,则需要进行多导睡眠图检查。

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怎么知道自己是危险的打鼾者?

如果有打鼾,又有下列情形之一,那么显示有睡眠障碍潜伏,需要尽早就医:

1.夜间感到胸闷、憋气,夜尿增多,性功能下降等;

2.晨起头晕、睡不解乏、效率低下、白天嗜睡、开车想睡等;

3.体检血压高了、血脂高了,或多年高血压、糖尿病难以控制,血压、血糖总下不来等;

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怎么治疗打呼噜?

首先要改变行为模式,如侧卧睡觉、戒烟忌酒、健康减肥、预防感冒、避免服用镇静类药物,如安眠药等。而临床上还没有任何药物能治疗打呼噜,治疗通常有以下三种方法:外科手术治疗、无创呼吸机治疗、牙托治疗。

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阻塞型睡眠呼吸暂停综合征 (OSAS) 患者晚上打鼾、睡得「特别好」,为什么白天精神还是很差?

由于阻塞型睡眠呼吸暂停综合征患者「安睡」只是假象,患者多是浅睡眠,通过睡眠监测发现患者不断觉醒。患者入睡后还处在缺氧状态,机体难以缓解疲劳,所以第二天精神不佳。

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我晚上睡觉打呼噜,会不会是鼻中隔偏曲呢?

有可能。

鼻中隔偏曲者一般有鼻塞、头痛、流鼻血等症状,同时由于鼻腔狭窄,通气不畅,可能出现夜间睡眠打呼噜、甚至憋气被憋醒的现象。如果有此现象,建议去医院检查。

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