防“骨脆脆” 年轻时就要注意“补骨”

“就那么摔了一下,手腕部关节就骨折了!”这与骨质疏松有密切联系,那么该如何预防骨质疏松呢?预治骨质疏松可以从以下两个方面进行:调整生活方式和骨健康的基本补充剂。...

补钙那些事,你都知道吗?

吃了钙片就是治疗骨质疏松了吗?钙的肠道吸收主要依靠维生素d的作用,尤其是活性维生素d(骨化三醇)来促进。而平时我们吃的鱼肝油里只是普通的维生素d,老年人还需要经常晒太阳、让紫外线照射皮肤,才能让普通的维生素d变成活性维生素d。...

一老一少对付“骨松”方法不同

大街上你不时可以看见一些弯腰驼背的老人,其实他们中的大多数人都患上了骨质疏松。七八十岁的老人患上骨质疏松,会出现驼背、腰背痛等现象,轻轻弯腰或者提个东西就导致脊椎骨折。...

吃得少,也容易骨质疏松

补钙。怎样补钙?补钙以后,这些钙都去哪里了?专家介绍,“钙是构成人体骨骼和牙齿的重要成分,骨骼就相当于一座房子墙体,钙就是盖房子的砖块。所谓的骨质疏松就是钙的流失。”...

我国60岁以上人群患骨质疏松患病率56%

女性骨质疏松性骨折而致的死亡率高于乳腺癌、宫颈癌、子宫体癌的死亡率总和。50%髋部骨折的存活者失去独立生活的能力,约20%的患者只能生活在护理院或各种养老院中度过余生。...

周身骨痛警惕骨质疏松

女性绝经后,经常无缘无故地感到“周身骨痛”,可能是关节、肌肉劳损所致,也可能是骨质疏松的症状。在临床上,80%的骨质疏松症患者会有疼痛的表现,是骨量减少过程中骨膜下的炎症反应使然,也可以是日渐加重的骨量丢失导致骨折、骨关节变形、身高变矮使然...

骨质疏松风险:可一分钟自测

骨质疏松症是一种全身性疾病,它的主要特征是骨中含钙量降低、骨微结构破坏、导致骨脆性增加,容易发生骨折。骨质疏松症患者早期常无明显症状,但骨质丢失已在不知不觉中悄悄进行,待发展至有腰背疼痛、周身骨痛、身高变矮、驼背或骨折等典型症状再去诊治已为...

一道公式,算算你的骨质疏松风险

腰酸背痛是身体发出的信号,提示你很有可能已经骨质疏松了。绝经后的女性、母系家族史、年龄大,这些都是骨质疏松的高危因素。如果还有经常喝咖啡、少动多坐、不爱晒太阳等生活习惯,骨质疏松“找上门”的概率就更大了。...

跌个跤就骨折 说明骨质疏松较严重

跌个跤就发生了髋骨骨折,确实说明你老伴骨质疏松已经比较严重了。很多人认为骨质疏松是人体衰老的自然现象,任其发展,往往等到发生骨折、生活不能自理后才引起重视。事实上,骨质疏松是可以防治的。...

一道公式算算你的骨质疏松风险

老年人、绝经、母系家族史,这些都是骨质疏松的高危因素。从你的描述看,除了具备这些高危因素,你的体重也相对较轻,现在还有腰背疼痛和骨痛的症状,所以你是骨质疏松的高危人群。...

腰腿痛3大元凶,你可知道?

腰腿痛并不是一种病,而是一种症状,很多疾病都可以引起腰腿痛,比如骨关节炎、骨质增生、骨质疏松症等,因此,医生要结合病人具体的病征方能作出诊断或鉴别诊断。总之,腰腿痛是可以治疗的,关键在于找出具体的病因!...

老人跌倒,切莫“随便扶”

老年人最常见的意外就是跌倒。有数据显示,65岁以上的老年人中,有30%在一年中至少跌倒过一次。面对老年人跌倒,“扶不扶”不仅是个道德问题,还是个“技术问题”。...

老人严重腰背痛 小心是骨折

骨质疏松症在平时基本可以不表现出任何症状,但有骨质疏松的人一旦跌倒很容易发生骨折,有时甚至轻轻一碰、一扭的轻微损伤都会令其骨折。骨质疏松骨折发生频率最高的是脊椎、前臂和髋部。...

妈妈腰颈痛别都怪骨质疏松

人到中年,脖子痛、腰痛的困扰越来越明显。记者发现,不少三四十岁的中年妈妈,当出现颈痛、腰痛时就会去医院做x光检查,报告大都会有不同程度的骨质增生(或者称为退行性改变),也就是我们俗话说的“骨刺”。...

老年人治疗骨质疏松三大误区

随着年龄的增长,老年人发生骨质疏松症的风险逐渐增加,由于骨质疏松症会带来疼痛,并容易引发骨质疏松性骨折,使得老人们对骨质疏松心存恐惧,再加上广告上对补钙作用的夸大宣传,使许多老年人开始盲目补钙。其实,老年人补钙过量,不但无益反而有害,造成这...

抗骨松药早上服

双膦酸盐药物是治疗骨质疏松症最常用的药物,该药有两个需要引起大家高度重视的问题:一是吸收效果容易受影响,特别是接触油脂后;二是对食管存在一定的刺激。...

骨松老人更易跌倒

老年人不小心跌倒后手腕部、胸腰椎或髋关节骨折的病例在骨科门急诊中屡见不鲜。通常人们简单地归咎于跌倒,老人也为疏忽大意而自责。其实,在50岁以上的中老年人群中,骨质疏松症才是骨折的真正元凶。 ...

跌倒骨折原来是骨松悄悄跟随多年

由于没有明显的早期症状,骨质疏松症很容易被人们忽视,等到跌倒了,骨折了,才看清原来是骨质疏松惹的祸。...

摔跤老人的“隐形杀手”——骨质疏松症

绝经女性人群属骨质疏松高发人群。因为女性到了更年期后,随着卵巢功能的减退会导致雌激素水平下降,使骨的吸收和重建失去平衡,骨质逐渐变脆,骨质密度下降较快,很容易发生骨质疏松症,这也是为什么摔跤老人中的大多是老太太而不是老大爷的根本原因,而摔倒...

百科

骨质疏松
骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征,导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。本病常见于老年人。

热门观点

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骨质疏松问答

什么是骨质疏松症?

根据世界卫生组织(简称 who)1996 年的定义:骨质疏松症是以骨量减少,骨的微观结构退化为特征的,致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。骨质疏松的英文为 osteoporosis,由两个拉丁文单词组成,「osteo」是骨的意思,而「poros」是有孔的意思

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骨质疏松症有哪些临床表现?

(1)疼痛:主要是因为骨转换加快,骨吸收增加,负重强度减少所致;

(2)身长缩短,驼背:是椎体慢性压缩所致,是腰背痛后出现的重要临床体征之一;

(3)易发生脆性骨折:包括脊柱压缩性骨折、桡骨远端骨折、股骨近端骨折。

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骨质疏松症有哪些分类?

根据发病原因,骨质疏松症可分为三大类:一类为原发性骨质疏松症,它是随年龄的增长必然发生的一种生理性退行性病变,是最常见的骨质疏松症;第二类为继发性骨质疏松症,它是由甲状旁腺亢进综合征、慢性肾病等疾病或服用糖皮质激素等药物因素所诱发的骨质疏松症,约占 10~15%;第三类为特发

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原发性骨质疏松症如何分型?

原发性骨质疏松症又可分为两个型,i 型为高转换型骨质疏松症,为绝经后骨质疏松症,见于 50 岁绝经前后妇女。Ⅱ型为低转换型骨质疏松症,包括老年性骨质疏松症,一般认为 65 岁以上女性和 70 岁以上男性发生的骨质疏松为Ⅱ型骨质疏松症。

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骨质疏松症的病因有哪些?

骨质疏松的病因和发病机制复杂,概括起来有激素的调控、营养因素、物理因素、遗传、基因、免疫调控异常、药物影响等诸多因素。这些因素或是影响肠道对钙的吸收,或是影响维生素 d 活性物质的代谢,或是增加肾脏对钙的排泄、减少重吸收,或是激活破骨细胞的活性,增加骨吸收,或是减弱成骨细胞的

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