骨质疏松风险:可一分钟自测

骨质疏松症是一种全身性疾病,它的主要特征是骨中含钙量降低、骨微结构破坏、导致骨脆性增加,容易发生骨折。骨质疏松症患者早期常无明显症状,但骨质丢失已在不知不觉中悄悄进行,待发展至有腰背疼痛、周身骨痛、身高变矮、驼背或骨折等典型症状再去诊治已为...

一道公式,算算你的骨质疏松风险

腰酸背痛是身体发出的信号,提示你很有可能已经骨质疏松了。绝经后的女性、母系家族史、年龄大,这些都是骨质疏松的高危因素。如果还有经常喝咖啡、少动多坐、不爱晒太阳等生活习惯,骨质疏松“找上门”的概率就更大了。...

跌个跤就骨折 说明骨质疏松较严重

跌个跤就发生了髋骨骨折,确实说明你老伴骨质疏松已经比较严重了。很多人认为骨质疏松是人体衰老的自然现象,任其发展,往往等到发生骨折、生活不能自理后才引起重视。事实上,骨质疏松是可以防治的。...

一道公式算算你的骨质疏松风险

老年人、绝经、母系家族史,这些都是骨质疏松的高危因素。从你的描述看,除了具备这些高危因素,你的体重也相对较轻,现在还有腰背疼痛和骨痛的症状,所以你是骨质疏松的高危人群。...

腰腿痛3大元凶,你可知道?

腰腿痛并不是一种病,而是一种症状,很多疾病都可以引起腰腿痛,比如骨关节炎、骨质增生、骨质疏松症等,因此,医生要结合病人具体的病征方能作出诊断或鉴别诊断。总之,腰腿痛是可以治疗的,关键在于找出具体的病因!...

老人跌倒,切莫“随便扶”

老年人最常见的意外就是跌倒。有数据显示,65岁以上的老年人中,有30%在一年中至少跌倒过一次。面对老年人跌倒,“扶不扶”不仅是个道德问题,还是个“技术问题”。...

老人严重腰背痛 小心是骨折

骨质疏松症在平时基本可以不表现出任何症状,但有骨质疏松的人一旦跌倒很容易发生骨折,有时甚至轻轻一碰、一扭的轻微损伤都会令其骨折。骨质疏松骨折发生频率最高的是脊椎、前臂和髋部。...

妈妈腰颈痛别都怪骨质疏松

人到中年,脖子痛、腰痛的困扰越来越明显。记者发现,不少三四十岁的中年妈妈,当出现颈痛、腰痛时就会去医院做x光检查,报告大都会有不同程度的骨质增生(或者称为退行性改变),也就是我们俗话说的“骨刺”。...

老年人治疗骨质疏松三大误区

随着年龄的增长,老年人发生骨质疏松症的风险逐渐增加,由于骨质疏松症会带来疼痛,并容易引发骨质疏松性骨折,使得老人们对骨质疏松心存恐惧,再加上广告上对补钙作用的夸大宣传,使许多老年人开始盲目补钙。其实,老年人补钙过量,不但无益反而有害,造成这...

骨松老人更易跌倒

老年人不小心跌倒后手腕部、胸腰椎或髋关节骨折的病例在骨科门急诊中屡见不鲜。通常人们简单地归咎于跌倒,老人也为疏忽大意而自责。其实,在50岁以上的中老年人群中,骨质疏松症才是骨折的真正元凶。 ...

跌倒骨折原来是骨松悄悄跟随多年

由于没有明显的早期症状,骨质疏松症很容易被人们忽视,等到跌倒了,骨折了,才看清原来是骨质疏松惹的祸。...

摔跤老人的“隐形杀手”——骨质疏松症

绝经女性人群属骨质疏松高发人群。因为女性到了更年期后,随着卵巢功能的减退会导致雌激素水平下降,使骨的吸收和重建失去平衡,骨质逐渐变脆,骨质密度下降较快,很容易发生骨质疏松症,这也是为什么摔跤老人中的大多是老太太而不是老大爷的根本原因,而摔倒...

补钙就能治愈骨质疏松症?

虽然骨质疏松是生理老化的一种表现,但也是一种可以防治的疾病。治疗目前对骨质疏松症的治疗包括两个方面:一方面是基础的生活方式调整,包括补钙,均衡饮食;另一方面是适当的户外运动、增加日照和补充维生素d。...

防骨折,宜静不宜动?错!

老人骨折后1年,5人中有1名老人因此而死亡,这一比率高于乳腺癌的死亡率,并且椎体骨折后死亡风险增加9倍。事实上,伴随骨骼老化、骨质流失而来的骨质疏松症导致的慢性腰背疼痛、关节疼痛、驼背变矮等几乎是每个老人都要面对的。...

身形虾米状警惕骨质疏松性骨折

“骨质疏松症发生后,由于骨质变得越来越疏松多孔并且脆弱,因此骨折风险变得越来越大。”所谓的骨质疏松性骨折(脆性骨折),即在未受到严重外力下即可发生的骨折,甚至仅仅一个喷嚏都能导致骨折。...

女人晒太阳好处多

晒太阳能促进体内维生素d合成且有助增加钙吸收,可增强骨骼和肌肉强度,因而有助于预防骨质疏松。...

骨质疏松康复运动处方

游泳及水中负重训练游泳不仅可以增加肌肉力量,强壮骨骼,还能改善心肺功能,促进血液循环。游泳由于不过度增加膝关节及脊柱负荷,特别适合老年患者及有骨质疏松症合并骨关节炎及腰椎病变患者。...

重视“寂静杀手”——骨质疏松

“骨舞人生——严重骨质疏松患者援助项目”首批覆盖北京、上海、广州、天津、深圳等25个城市的各大医院。自4月1日起,这些地区的低保患者和低收入患者可申请治疗援助。项目官网:forsteopap.ilvzhou.com及援助热线4000-186...

对骨质疏松 补钙要科学

此外值得一提的是,由于某些肿瘤疾病如甲状旁腺肿瘤、多发性骨髓瘤、恶性肿瘤骨转移等等也会同时伴有骨质疏松症。但这类患者的血钙往往较正常人明显增高。而对血钙异常增高的患者是绝对禁止补钙的。...

烟草与骨质疏松

所以无论是吸烟者和暴露于二手烟的人群如果出现骨质疏松的症状,或检查发现密度下降时都应该采取相应的措施,其中最重要的就是戒烟和远离二手烟的暴露。...

百科

骨质疏松
骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征,导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。本病常见于老年人。

热门观点

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骨质疏松症是一种全身性疾病,它的主要特征是骨中含钙量降低、骨微结构破坏、导致骨脆性增加,容易发生骨折。骨质疏松症患者早期
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骨质疏松问答

什么是骨质疏松症?

根据世界卫生组织(简称 who)1996 年的定义:骨质疏松症是以骨量减少,骨的微观结构退化为特征的,致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。骨质疏松的英文为 osteoporosis,由两个拉丁文单词组成,「osteo」是骨的意思,而「poros」是有孔的意思

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骨质疏松症有哪些临床表现?

(1)疼痛:主要是因为骨转换加快,骨吸收增加,负重强度减少所致;

(2)身长缩短,驼背:是椎体慢性压缩所致,是腰背痛后出现的重要临床体征之一;

(3)易发生脆性骨折:包括脊柱压缩性骨折、桡骨远端骨折、股骨近端骨折。

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骨质疏松症有哪些分类?

根据发病原因,骨质疏松症可分为三大类:一类为原发性骨质疏松症,它是随年龄的增长必然发生的一种生理性退行性病变,是最常见的骨质疏松症;第二类为继发性骨质疏松症,它是由甲状旁腺亢进综合征、慢性肾病等疾病或服用糖皮质激素等药物因素所诱发的骨质疏松症,约占 10~15%;第三类为特发

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原发性骨质疏松症如何分型?

原发性骨质疏松症又可分为两个型,i 型为高转换型骨质疏松症,为绝经后骨质疏松症,见于 50 岁绝经前后妇女。Ⅱ型为低转换型骨质疏松症,包括老年性骨质疏松症,一般认为 65 岁以上女性和 70 岁以上男性发生的骨质疏松为Ⅱ型骨质疏松症。

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骨质疏松症的病因有哪些?

骨质疏松的病因和发病机制复杂,概括起来有激素的调控、营养因素、物理因素、遗传、基因、免疫调控异常、药物影响等诸多因素。这些因素或是影响肠道对钙的吸收,或是影响维生素 d 活性物质的代谢,或是增加肾脏对钙的排泄、减少重吸收,或是激活破骨细胞的活性,增加骨吸收,或是减弱成骨细胞的

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