骨松老人更易跌倒

老年人不小心跌倒后手腕部、胸腰椎或髋关节骨折的病例在骨科门急诊中屡见不鲜。通常人们简单地归咎于跌倒,老人也为疏忽大意而自责。其实,在50岁以上的中老年人群中,骨质疏松症才是骨折的真正元凶。 ...

骨质疏松——老年人隐形“杀手”

重视骨质疏松症的预防和检查,坚持规范的抗骨质疏松药物治疗和随访,能降低骨折的风险,减少病痛的袭扰,使老年人有一个健康快乐的生活。...

老年人腰背疼 可能患上骨质疏松

因此,中老年朋友都应该重视骨质疏松症的发生,50岁以后若出现不明原因的腰背疼痛或腿疼,应该及早就医明确,而且有不少方法可以合理并有效治疗和预防。但不少患者反映常吃钙片并没有缓解疼痛。这可能是方法不当,或手段单一,或者有其他疼痛原因,需要进一...

骨质疏松非小病防治还需加“骨”劲

除了摄入足量的钙和维生素d3之外,保持健康的生活方式,适量运动,多晒太阳,定期进行骨密度检测,都是预防骨质疏松及骨质疏松性骨折的有效方法。...

腰酸驼背或骨质疏松作祟

“骨质疏松的发病早期没有明显的症状,比如老年人常见的弯腰驼背,大家都觉得很自然,很少人会想到有可能是骨质疏松。另外,老年人如果腰背部、髋部或四肢严重骨痛,应该想到骨质疏松的可能性。”北京医院骨科主任薛庆云介绍。...

身高降低4厘米,骨质疏松可能已逼近

老年人变矮的罪魁祸首或许就是骨质疏松引起的椎体压缩骨折,而这仅仅是骨质疏松症危害的一部分,如果不留意、不治疗,还会引发其他更严重的后果。...

久坐久卧后起立时腰腿痛,或是骨质疏松在逼近

中老年腰腿痛是老年人最常见的慢性骨关节疾病。而老年人腰部痛一般原因是与骨量丢失、骨质疏松有关。疼痛一般在久坐、久卧后突然起立时加重。稍微活动后疼痛减轻,但长时间行走后疼痛又加重。骨质疏松症患者的脊椎骨棘周围压痛明显。...

骨质疏松:预防治疗双管齐下

骨质疏松重在预防。除了提倡多晒太阳、多吃含高钙的食物、适当锻炼等健康的生活方式之外,适当补充钙质和维生素d亦是必不可少的。食品中牛奶、豆制品、海产品含钙量较高,有三种蔬菜是抗击骨质疏松的高手。...

足量补钙 骨质疏松重在预防

怎样知道自己缺钙了?怎样知道骨质疏松已经悄悄找上了你?除了众所周知的腿抽筋、腰酸腿痛外,还有哪些现象可以说明骨骼健康出了问题?...

防治骨松存误区,单单补钙还不够

面对骨质疏松的防治,绝大多数人在认知上存在误区,以为单纯的补钙就可以解决问题。事实上,钙仅仅是制造骨头的原料之一,还需要人体内的维生素d帮助其吸收和合成。...

“小毛病”不小,警惕骨质疏松

由于没有明显的早期症状,骨质疏松症很容易被人们忽视。中老年女性往往会出现腰酸腿疼、驼背和身材变矮等现象,如果不及时治疗,甚至会引发经常性骨折以致严重影响老年人的生活质量。...

腰椎病与骨质疏松的不解之缘

骨质疏松者由于破骨细胞过于活跃,短时间内骨量大幅丢失,从而使椎骨呈现出一种较为疏松的状态,其机械强度显著下降,便无法承受体重和外界冲击,一旦遭遇外来暴力的打击,就会造成压缩性骨折。...

跌倒骨折原来是骨松悄悄跟随多年

由于没有明显的早期症状,骨质疏松症很容易被人们忽视,等到跌倒了,骨折了,才看清原来是骨质疏松惹的祸。...

下肢乏力就是骨质疏松?

李晓华主任解释,王老伯因工作常年得不到足够的太阳照射,体内维生素d不足,钙也得不到很好的补充,所以下肢没劲。李晓华提醒,单纯补钙并不一定有用,因为口服入肠道的钙需要活性维生素d的帮助而吸收入血。所以,规范的抗骨质疏松的治疗,需由专业大夫在评...

人老了是否都会骨质疏松?

因此,我们对于老年人骨质疏松症要有正确的认识。早期预防骨质疏松症非常重要,预防比治疗更现实有效。预防骨质疏松症应从儿童开始,这样才能获得理想的骨峰值和防止骨量的丢失。男性和女性均在20岁-40岁左右达到最佳骨峰值,之前是储备期,之后均属支出...

生活中如何预防骨质疏松和骨折

由于老年人诱发骨折的因素里有骨质疏松的基础存在,所以大多数人发生骨折时并不需要剧烈的暴力,常常只是轻微的外力,所以诱发这类骨折的原因除了跌倒、撞伤等急性暴力外伤以外,还可以由提取重物、坐车颠簸、打喷嚏或者腰部的突然扭转等不经意的伤害引起。为...

骨质疏松需要早预防早发现

对于骨质疏松患者,可根据理疗师的建议设计个人运动方式。如患者正处于疼痛期,应先止痛并向有关医务人员查询,方可作运动。在一般情况下,运动量为每星期三次。主要有益运动方式包括步行、掌上压或墙上压等,这些运动是令骨骼负上重量而设计的,可强化骨骼组...

关注国际骨质疏松日,沪上知名专家现场答疑

世界骨质疏松日于1996年创办,1998年由世界卫生组织(who)商议后定为每年的10月20日,其宗旨是为对骨质疏松症防治缺乏足够认识的政府和广大民众进行普及教育和信息传递。今年的主题为“从内心构筑强健的骨骼”。为此,上海市医学会骨质疏松专...

摔跤老人的“隐形杀手”——骨质疏松症

绝经女性人群属骨质疏松高发人群。因为女性到了更年期后,随着卵巢功能的减退会导致雌激素水平下降,使骨的吸收和重建失去平衡,骨质逐渐变脆,骨质密度下降较快,很容易发生骨质疏松症,这也是为什么摔跤老人中的大多是老太太而不是老大爷的根本原因,而摔倒...

不良习惯与骨质疏松关系紧密

三、运动+饮食疗法,通过加强体育运动以达到调节全身代谢状态、改善骨骼血液循环、缓解骨质疏松症状的作用。中老年人可选择散步、打太极拳、做运动操或游泳。充分、合理的运动可以促进骨骼的血液循环,从而保持甚至增强正常的骨密度和骨强度。合理的饮食调理...

百科

骨质疏松
骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征,导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。本病常见于老年人。

热门观点

骨质疏松风险:可一分钟自测
骨质疏松症是一种全身性疾病,它的主要特征是骨中含钙量降低、骨微结构破坏、导致骨脆性增加,容易发生骨折。骨质疏松症患者早期
一道公式,算算你的骨质疏松风险
腰酸背痛是身体发出的信号,提示你很有可能已经骨质疏松了。绝经后的女性、母系家族史、年龄大,这些都是骨质疏松的高危因素。如
跌个跤就骨折 说明骨质疏松较严重
跌个跤就发生了髋骨骨折,确实说明你老伴骨质疏松已经比较严重了。很多人认为骨质疏松是人体衰老的自然现象,任其发展,往往等到
老人严重腰背痛 小心是骨折
骨质疏松症在平时基本可以不表现出任何症状,但有骨质疏松的人一旦跌倒很容易发生骨折,有时甚至轻轻一碰、一扭的轻微损伤都会令

骨质疏松问答

什么是骨质疏松症?

根据世界卫生组织(简称 who)1996 年的定义:骨质疏松症是以骨量减少,骨的微观结构退化为特征的,致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。骨质疏松的英文为 osteoporosis,由两个拉丁文单词组成,「osteo」是骨的意思,而「poros」是有孔的意思

...
骨质疏松症有哪些临床表现?

(1)疼痛:主要是因为骨转换加快,骨吸收增加,负重强度减少所致;

(2)身长缩短,驼背:是椎体慢性压缩所致,是腰背痛后出现的重要临床体征之一;

(3)易发生脆性骨折:包括脊柱压缩性骨折、桡骨远端骨折、股骨近端骨折。

...
骨质疏松症有哪些分类?

根据发病原因,骨质疏松症可分为三大类:一类为原发性骨质疏松症,它是随年龄的增长必然发生的一种生理性退行性病变,是最常见的骨质疏松症;第二类为继发性骨质疏松症,它是由甲状旁腺亢进综合征、慢性肾病等疾病或服用糖皮质激素等药物因素所诱发的骨质疏松症,约占 10~15%;第三类为特发

...
原发性骨质疏松症如何分型?

原发性骨质疏松症又可分为两个型,i 型为高转换型骨质疏松症,为绝经后骨质疏松症,见于 50 岁绝经前后妇女。Ⅱ型为低转换型骨质疏松症,包括老年性骨质疏松症,一般认为 65 岁以上女性和 70 岁以上男性发生的骨质疏松为Ⅱ型骨质疏松症。

...
骨质疏松症的病因有哪些?

骨质疏松的病因和发病机制复杂,概括起来有激素的调控、营养因素、物理因素、遗传、基因、免疫调控异常、药物影响等诸多因素。这些因素或是影响肠道对钙的吸收,或是影响维生素 d 活性物质的代谢,或是增加肾脏对钙的排泄、减少重吸收,或是激活破骨细胞的活性,增加骨吸收,或是减弱成骨细胞的

...