跌倒骨折原来是骨松悄悄跟随多年

由于没有明显的早期症状,骨质疏松症很容易被人们忽视,等到跌倒了,骨折了,才看清原来是骨质疏松惹的祸。...

下肢乏力就是骨质疏松?

李晓华主任解释,王老伯因工作常年得不到足够的太阳照射,体内维生素d不足,钙也得不到很好的补充,所以下肢没劲。李晓华提醒,单纯补钙并不一定有用,因为口服入肠道的钙需要活性维生素d的帮助而吸收入血。所以,规范的抗骨质疏松的治疗,需由专业大夫在评...

人老了是否都会骨质疏松?

因此,我们对于老年人骨质疏松症要有正确的认识。早期预防骨质疏松症非常重要,预防比治疗更现实有效。预防骨质疏松症应从儿童开始,这样才能获得理想的骨峰值和防止骨量的丢失。男性和女性均在20岁-40岁左右达到最佳骨峰值,之前是储备期,之后均属支出...

生活中如何预防骨质疏松和骨折

由于老年人诱发骨折的因素里有骨质疏松的基础存在,所以大多数人发生骨折时并不需要剧烈的暴力,常常只是轻微的外力,所以诱发这类骨折的原因除了跌倒、撞伤等急性暴力外伤以外,还可以由提取重物、坐车颠簸、打喷嚏或者腰部的突然扭转等不经意的伤害引起。为...

骨质疏松需要早预防早发现

对于骨质疏松患者,可根据理疗师的建议设计个人运动方式。如患者正处于疼痛期,应先止痛并向有关医务人员查询,方可作运动。在一般情况下,运动量为每星期三次。主要有益运动方式包括步行、掌上压或墙上压等,这些运动是令骨骼负上重量而设计的,可强化骨骼组...

关注国际骨质疏松日,沪上知名专家现场答疑

世界骨质疏松日于1996年创办,1998年由世界卫生组织(who)商议后定为每年的10月20日,其宗旨是为对骨质疏松症防治缺乏足够认识的政府和广大民众进行普及教育和信息传递。今年的主题为“从内心构筑强健的骨骼”。为此,上海市医学会骨质疏松专...

摔跤老人的“隐形杀手”——骨质疏松症

绝经女性人群属骨质疏松高发人群。因为女性到了更年期后,随着卵巢功能的减退会导致雌激素水平下降,使骨的吸收和重建失去平衡,骨质逐渐变脆,骨质密度下降较快,很容易发生骨质疏松症,这也是为什么摔跤老人中的大多是老太太而不是老大爷的根本原因,而摔倒...

不良习惯与骨质疏松关系紧密

三、运动+饮食疗法,通过加强体育运动以达到调节全身代谢状态、改善骨骼血液循环、缓解骨质疏松症状的作用。中老年人可选择散步、打太极拳、做运动操或游泳。充分、合理的运动可以促进骨骼的血液循环,从而保持甚至增强正常的骨密度和骨强度。合理的饮食调理...

七成中老年骨折因骨质疏松引起

陈主任指出,骨质疏松症的治疗首先必须找出病因或原发病,采取针对性治疗,可通过骨质疏松治疗仪磁场镇静止痛、消肿消炎的治疗缓解腰背疼痛等临床症状,同时利用磁电效应产生的感生电势和感生电流,改善骨骼代谢和骨骼重建,抑制破骨细胞、促进成骨细胞的活性...

“开源节流”防治骨质疏松

中国医师协会骨科医师分会会长、市六人民医院曾炳芳教授指出,中华医学会骨科学分会2008年就发布过“骨质疏松骨折诊疗指南”,呼吁骨科医生一定要认识到,骨质疏松骨折的治疗有别于一般的创伤性骨折,既要重视骨折本身的治疗,也要积极治疗骨质疏松症。骨...

世界骨质疏松日:为健康“骨”劲

①《骨质疏松症防治中国白皮书》,中国健康促进基金会骨质疏松防治中国白皮书编委会,2008年。...

少运动,骨质疏松也会光顾青壮年

在体检中,一般采取的是超声骨密度测量,它具有无放射性等优点,并能在一定程度上反映骨小梁结构。通常,骨密度指数(t值)的正常值参考范围在-1至+1之间;-2.5到+1之间,属于骨量减少;t值低于-2.5,则为骨质疏松了。...

骨质疏松中老年人摔倒很危险

骨质疏松症患者宜静不宜动,但是,保持正常的骨密度和骨强度还需要不断地运动刺激,缺乏运动就会造成骨量丢失。适当的体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用。另外,如果不注意锻炼身体,出现骨质疏松,肌力也会减退,对骨骼的刺激进一步减少,这样,不仅会加...

对抗骨质疏松:早预防、早检测、早治疗

除了合理就医和持续用药外,专家建议,患者还需要坚持健康的生活方式,不嗜烟酗酒,不过度节食减肥,坚持合理均衡健康膳食,坚持长期循序渐进的运动。持之以恒对抗骨质疏松,更加全面地呵护骨骼健康,才能更好地享受生活。(章永)...

重视骨质疏松

最后,陈建庭提醒,大家平时应多吃一些含钙量丰富的食物,如排骨、虾皮、海带、木耳、核桃仁等,尤其要注意保证日常的运动量,多晒太阳,对于患骨质疏松的老年人每天午后最好出门晒半个小时太阳。...

骨质疏松高危人群要合理补充活性维生素D

吴文提醒,有骨质疏松高危因素的人群更要重视骨密度的检测,如50岁以上的男性、45岁以前绝经的女性、经常抽筋、膝关节痛或胃肠道疾病等(影响钙、维生素d吸收)的人都属于骨质疏松的高危人群。...

补钙就能治愈骨质疏松症?

虽然骨质疏松是生理老化的一种表现,但也是一种可以防治的疾病。治疗目前对骨质疏松症的治疗包括两个方面:一方面是基础的生活方式调整,包括补钙,均衡饮食;另一方面是适当的户外运动、增加日照和补充维生素d。...

骨质疏松,重视日常防护

目前已有多种药物应用于骨质疏松症,如阿伦磷酸钠、补钙制剂、维生素d等,同时可以通过激素调节的方式促进血液中钙的沉积,减缓骨钙的溶解速度。如饮食钙量不足者,可服用钙片补充。值得注意的是,目前常用的钙片剂型很多,用药应遵医嘱,病情较重的不能单用...

老人需警惕药源性骨质疏松

肝素:肝素抑制消化道对钙的吸收,如长久用(4个月以上),会发生骨质疏松症和自发性骨折。预防的关键在于严格控制剂量,避免大剂量,应用3个月后由医生按病情调换其他抗凝血药。在用药期间补充维生素d和钙剂。(据《家庭医生报》)...

身高“缩水”警惕骨质疏松

“人到中年后,身高会渐渐地变矮;到了老年,大部分人的身高要比年轻时缩短几厘米,有的甚至达十几厘米。其原因主要是老年人骨骼承重能力变弱,椎骨被压成楔状或压得扁薄,脊椎的支撑能力下降而变弯,于是身高就矮了。因为经常性的椎体压缩,很容易引起椎体压...

百科

骨质疏松
骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征,导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。本病常见于老年人。

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骨质疏松风险:可一分钟自测
骨质疏松症是一种全身性疾病,它的主要特征是骨中含钙量降低、骨微结构破坏、导致骨脆性增加,容易发生骨折。骨质疏松症患者早期
一道公式,算算你的骨质疏松风险
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跌个跤就骨折 说明骨质疏松较严重
跌个跤就发生了髋骨骨折,确实说明你老伴骨质疏松已经比较严重了。很多人认为骨质疏松是人体衰老的自然现象,任其发展,往往等到
老人严重腰背痛 小心是骨折
骨质疏松症在平时基本可以不表现出任何症状,但有骨质疏松的人一旦跌倒很容易发生骨折,有时甚至轻轻一碰、一扭的轻微损伤都会令

骨质疏松问答

什么是骨质疏松症?

根据世界卫生组织(简称 who)1996 年的定义:骨质疏松症是以骨量减少,骨的微观结构退化为特征的,致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。骨质疏松的英文为 osteoporosis,由两个拉丁文单词组成,「osteo」是骨的意思,而「poros」是有孔的意思

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骨质疏松症有哪些临床表现?

(1)疼痛:主要是因为骨转换加快,骨吸收增加,负重强度减少所致;

(2)身长缩短,驼背:是椎体慢性压缩所致,是腰背痛后出现的重要临床体征之一;

(3)易发生脆性骨折:包括脊柱压缩性骨折、桡骨远端骨折、股骨近端骨折。

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骨质疏松症有哪些分类?

根据发病原因,骨质疏松症可分为三大类:一类为原发性骨质疏松症,它是随年龄的增长必然发生的一种生理性退行性病变,是最常见的骨质疏松症;第二类为继发性骨质疏松症,它是由甲状旁腺亢进综合征、慢性肾病等疾病或服用糖皮质激素等药物因素所诱发的骨质疏松症,约占 10~15%;第三类为特发

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原发性骨质疏松症如何分型?

原发性骨质疏松症又可分为两个型,i 型为高转换型骨质疏松症,为绝经后骨质疏松症,见于 50 岁绝经前后妇女。Ⅱ型为低转换型骨质疏松症,包括老年性骨质疏松症,一般认为 65 岁以上女性和 70 岁以上男性发生的骨质疏松为Ⅱ型骨质疏松症。

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骨质疏松症的病因有哪些?

骨质疏松的病因和发病机制复杂,概括起来有激素的调控、营养因素、物理因素、遗传、基因、免疫调控异常、药物影响等诸多因素。这些因素或是影响肠道对钙的吸收,或是影响维生素 d 活性物质的代谢,或是增加肾脏对钙的排泄、减少重吸收,或是激活破骨细胞的活性,增加骨吸收,或是减弱成骨细胞的

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